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健美大神之路 15 真正成人

健身励志 樊明璨 来源:樊明璨博客 190浏览 0评论

健美大神之路(A Bodybuilder Is Born)

作者:罗恩·哈利斯(Ron Harris)

译者:樊明璨

第15篇 真正成人

如今的孩子自立前在家逗留的时间似乎比以前长多了。曾几何时,年轻人都迫不及待逃离父母的约束和隐私侵犯。

他们想的是要独立,要真正长大,变得成熟,有责任感,能照顾自己。过去,承认自己还住在家里就像供认自己从未吻过女孩儿一样,除非你有表弟表妹要照顾。

我不确定是不是因为现在租个房子或公寓房间跟做心内直视手术一样贵还是什么,但空巢数量确实下降了。

我认识许多年轻人,20几岁甚至个别30几岁了都还住在家里,他们并非个个都是那种有慢性口臭和明显鼻毛的《星际迷航》粉丝会常客。其中很多人只是太恋家,不想搬出去。

他们不用将薪水的80%砸到吃饭和租房上,可以只给属于父母的房子这里那里补贴一点,然后用剩下的钱租用酷炫跑车和有设计师名字的衣服。

我想这些家伙必须得编造些夸张的借口才能搪塞为什么不能让他们的女性朋友参观自己的住处。兰迪他们这一代确实就是这样,而兰迪恰恰是一个典型,至少数月前是。

兰迪找到一份工作

7月份的时候,兰迪度过了他23岁的生日,他的父母考虑后认为是时候让他搬出去了。在搞清楚麻萨诸塞州单卧室公寓租金价格后(由于某种原因(必须是秋叶景色太美之故),单卧室公寓在任何州的租金都最高),兰迪意识到他需要找一份收入更高的工作。

他有个朋友做汽车销售混得不错,说服兰迪去他们经销店试试。

事实表明,有着外向性格和不错颜值的他很适合干这份工作。他现在挣的钱足以支撑他租下人生中的第一个公寓。还不错,是吧?我也这样认为,但就在几天前,做背部训练时兰迪开始向我抱怨。看来在他有老婆之前,我都得听他抱怨了。

“这工作严重妨碍我增肌!”做完一组引体向上下来后他向我抱怨道,“我之前不知道工作时间会这么长,最要命的就是我无法按时进餐。

每次陪客户都要两三个小时,每天要陪很多个,我根本无法抛下工作,让客户等等,然后自己溜去吃东西。如果那样的话生意就可能泡汤,我目前很需要做成生意。”

“嗯,我明白,过去要增肌,你可以翻父母家里的冰箱找东西吃,现在没冰箱了,肉要靠自己买,不便宜,是吧?现在可能还必须自己洗训练后换下来的臭衣服。恭喜你真正长大成人了,朋友。”

“你说这些有什么意义呢?是要我继续错过进餐时机饿成皮包骨头最后连40磅都卧推不起吗?”

“不是,我意思是你要像其他不幸无法在家工作的健美运动员一样,创造性地解决问题。”

兰迪跳上去做了最后一组引体向上。我让他渐渐放弃使用腕带做引体向上后,以前纤弱的前臂现在总算有点肉了。跳下来后,他略带讽刺地说“好啊,那你说说,如果你是我你会怎么做。”

我换位想了一下,发现情况的确比较棘手,要说服客户通过五年分期付款还本付息的方式总计用一年的收入来买我卖的车而不是收费公路对面经销店里那家伙卖的车,这工作压力的确很大。

现在汽车的外观越来越同质化,而且,我真做这工作的话,可能从早上8点到晚上6点或8点都得被套牢。

那样的话训练时间就不得不改为很早或很晚,就像兰迪现在这样。因为这个原因,现在我们一起训练的时间只有星期五,他一周唯一休假的一天。

但好在我现在的大部分工作是撰写健美文章想办法帮助普通人在各种闲暇时段增肌,我全神贯注特别用心地思考了一会儿,终于,我像点唱机上的大头天才小子吉米一样灵光乍现,找到了解决办法。

“咖啡杯。”我说。“咖啡杯?”小徒弟一边给做俯身划船用的T形杠铃上杠铃片,一边问道,“和咖啡杯有什么关系?”“有了咖啡杯,你就绝不会错过吃蛋白质和碳水化合物了。我明白,整天带着几个摇杯到处走会显得你很白痴,但我相信拿个咖啡杯在手里不会有什么问题。

知道吧,就是那种质量很好的不锈钢咖啡杯,在你办公桌后放一个小型冷藏箱和两三个这种杯子,这样你就可以喝到加了欧普特蒙乳清蛋白粉、Hi-Protein蛋白粉或50/50 Plus 蛋白碳水粉的奶昔了,如果需要碳水的话,还可以专门加点Pro Carb碳水化合物粉。

如果需要更多热量,你还可以往里面加点中链三酸甘油脂油;此外,”我灵感闪现马上补充道,“你甚至可以往里面加点真咖啡,这样说话时就会喷出明显的咖啡味,客户就不会意识到有个穿着三件套西装的肌肉男在喝蛋白粉。”

找到解决方案

这主意很不错。在麻萨诸塞州,每两个街区就有一家唐恩都乐加盟店(Dunkin’ Donuts franchise),咖啡对这里的大多数成人而言属于非正式的第五类食物。从警官到送孩子去练足球的忙碌家庭主妇,所有人都需要经常喝点咖啡来帮助保持清醒和警惕。

我想,如果离开了咖啡,大家都会变得瞌睡连天。我最不想见到的事就是路上我前面的小车里的司机不自觉地倒在方向盘上睡得鼾声四起,为此我不会去反对大家对咖啡的沉溺。兰迪点了点头。

“嗯,这个办法应该行得通。我们那里有个家伙每天要20杯咖啡,甚至在陪客户的时候也呷个不停。”

“我希望他的前列腺还好,喝这么多估计得上好多厕所。”兰迪没有完全理解我刚说的这话。“没关系,你不需要关心这个,至少15或20年内不需要。”

“好吧,但我还有问题。如果我在上班前训练,会感觉没完全睡醒,人没有精神;如果在下班之后训练,人已经疲劳了,同样没有精神。”

“你需要定一个时间,每天坚持在那个时间训练,这样的你的生物钟就会适应。我认为上班前训练会好得多,头一两周是最难坚持的,之后适应了就好了,除非……”

“除非什么?”兰迪很想知道。“除非你和你女朋友通宵不睡瞎胡闹,帅哥。没人在只睡2小时的情况下还能锻炼好的。”“这个嘛,”他脸红起来,说道,“离开家后我的确经常都比较晚睡。”

“这完全是时间管理问题。你知道的,一晚睡足8小时才会长肉,能不能坚持好取决于你自己。还有,如果其他餐都是吃奶昔的话,建议你务必确保早中晚餐一定要吃好。”兰迪同意我说的话并保证贯彻执行,然后我们结束了锻炼。

结语

眺望健身房外,一街之隔便有一家唐恩都乐加盟店,一长串小车从驾车购物窗一路环绕这家店排到了另一侧。是的,我的同胞们的确很爱喝咖啡,他们不介意每天花个3、4美元买杯酷拉塔(Coolata)和唐卡奇诺(Dunkachino)之类的甜饮料。

我之所以知道是因为我自己也喝过不少。“我入错了行,”我自言自语道。我深深吸了一口气。前台的那个姑娘喝了一保丽龙杯某种巧克力味的咖啡。咖啡屋像磁铁一般吸引着我,我不自觉地摸了摸钱包。“只要我想,随时可以戒掉,”我骗自己道,就像任何成瘾者骗自己那样。

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愿以此译文之功德回向给所有读者、捐赠者、急需帮助人士等,愿你们健康、平安、生活幸福美满。

英中对照版:http://fanmingcan.com/occupational-trans/occupational-task/3560

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