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健美大神之路 23 人非圣贤

健身励志 樊明璨 来源:樊明璨博客 251浏览 0评论

健美大神之路(A Bodybuilder Is Born)

作者:罗恩·哈利斯(Ron Harris)

译者:樊明璨

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第23篇 人非圣贤

非赛季的训练很有成效,我在块头和力量上都有较大增长;现在是时候该减减脂了,因为已到夏天,更重要的是9月份有比赛。要减脂就意味着有氧会回归日常训练,天冷那几个月做了很多大重量训练并逼着自己吃了一大堆食物,有氧做得很少。

我的徒弟兰迪也模仿我做有氧。当然,他的唯一目的,用他自己的话来说就是“这个夏天让汉普顿海滩的所有姑娘都垂涎于我的六块腹肌。”到时我肯定会带些舒洁(Kleenex)面巾纸来,跟在他后面十步远的地方,替他轻轻擦掉那些女粉丝嘴角流出来的口水。

兰迪喜欢在跑步机上快走,而我则喜欢在必确椭圆机上跑步,这样膝盖压力小些。在我的健身房里,这两种机器是挨着的。我们在具体做有氧时也有很多不同之处。

我会戴上耳机听CD,主要是骚动(Disturbed)、玛丽莲·曼森(Marilyn Manson)、Godsmack等乐队的摇滚乐作品(均为合法下载,必须的!)。

也会听一些不那么阳刚的单曲,比如艾薇儿·拉维尼(Avril Lavigne)的、布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears)的等等,具体就不多说了。而兰迪喜欢在做有氧时看书,他的健身包里总是装满了因经常翻阅而卷角的健美杂志。

一般来说各自的情况就是这样,但兰迪光看杂志并不满足,他还要拉着我讨论杂志里面的一些小问题,而且每次都是一样的问题。他喊我名字时我不理他,装作戴了耳机没听见。

这样做换来的只是片刻安宁,喊不应后他拍了我的肩。哎,为了表现出我宁愿听音乐也不想和他讨论某人的小腿常规训练或牛肉是否是比鸡肉更好的蛋白质来源,我通常会摘下耳机对他说“什么事?”

今天他太想交流了,一定又看了职业健美运动员的最新八卦和新闻了。

“你听说XXX了吗?他又被逮捕了,因为从中国购买类固醇,类固醇就夹在信里。他前不久刚出狱,也是栽在类固醇上。”

他又翻了几页八卦版说道,“他离开了他的老婆和孩子,现在和一个比较放荡的健身教练在一起,”他继续,“昨晚他们在网上谈论他,说他最后一次比赛的状态看起来很糟是因为滥用纳布啡(Nubain)。这些该死的垃圾真说得出口,”兰迪说这话时表现出由衷的厌恶,“亏大家还把他们视为榜样,”见我没有回应,“这样黑你你都不生气?”

“不生气,老实说,我才不鸟他们。”兰迪感到有点难堪。

“啊?他们应该是我们仰视的对象,”这小子越说越来劲,“他们可是职业运动员啊!”

“是又怎样?他们只是在自己选定的运动项目上比较优秀,仅此而已。查尔斯·巴克利(Charles Barkley)说过一句话——‘我不是榜样’,我觉得在运动员说过的话里,这是最真实最意味深长的话之一。”

“话是没错,但……”兰迪口气软了下来,无言反驳。

“亲,就说科比事件吧,”我知道兰迪吃这一套,因为兰迪跟我不一样,他会看职业球赛,还比较迷季后赛,“科比在赛场外的私生活中的所作所为有让他在球场上的技术和成就逊色吗?你把他看成童子军他球就打得更好了吗?这并非个例,历史上许多杰出的人也吸毒,阿瑟·柯南·道尔爵士和弗洛伊德就吸食可卡因。”

“阿瑟爵士是谁?创造了野蛮人柯南那个?”我想他至少知道西格蒙德·弗洛伊德是谁——希望如此。

“好,我换个简单点的说法吧,许多摇滚明星和音乐家都深陷酒瘾和毒瘾难以自拔,但你仍然喜爱并欣赏他们的音乐。海明威虽然是二十世纪最伟大的作家之一,但同时也是不可救药的酒鬼。这样说你懂了吗?”

“还是没有,健美运动员理应是榜样,至少比其他职业的名人更应是。”

“对,为什么呢?因为健美是唯一一项大多数粉丝想成为明星本人的运动。有多少人看了棒球后一周六天每天练两小时就能成为下一个贝瑞·邦兹?可是大多数健美粉丝想练成国际健美联合会(IFBB)里他们的偶像那个样子,所以他们会试图效仿他们的每一个细节。”

兰迪将杂志扔到了地上。他没有在听,而是把目光投到了旁边跑步机上的美女大腿上。幸好美女在专心看电视《雷吉斯和凯利脱口秀》的字幕而没有注意到这个举动。

“OK,懂我的意思了吗,这些家伙惹上官司等等让大家失望了?”

“听着,你可以像他们那样训练和进食,这就够了。如果杰·卡特买了一辆石灰绿色的奔驰车并喜欢看外国电影,就意味着你也必须这样吗?”

“我在福特汽车经销店上班,”兰迪提醒我,“外国电影?他们在外国拍电影还是什么?”

“我不是这个意思,我意思是你需要将他们的身材和艰苦训练与他们在私生活中的行为分开。”兰迪呲之以鼻。

“是啊,因为现今他们就是一帮堕落分子。”

“完全不是你说的那样,我认识的许多顶尖业余健美爱好者和职业健美运动员,至少90%都是可靠、正直的人,诚信人品俱佳。我不是说他们个个都头顶光环,但都是挺好、挺正派的人。不过健美运动员也是人,就正如在任何一类具有代表性的人中,总有少数人会吸毒、犯罪、施暴等等,那并不意味着你不能在杂志上或网上看他们的照片从而获得鼓舞,也不意味着他们在如何刻苦训练、合理进食上不能给予我们指点。我明白,要同时做到不理会耸人听闻的流言并欣赏这些人过去和现在作为运动员的所作所为很难,但你真的需要尽力而为。”

兰迪若有所思。他谨慎地望着我。

“那你呢,教练,你也不是榜样吗?”这是个我绝不乐于回答的问题。

“说实话,我不知道。我刻苦训练,合理进食,尽全力指点尽可能多的人,但我不是圣人。我不是杰夫瑞·达莫(Jeffrey Dahmer),也不是巴勃罗·埃斯科瓦尔(Pablo Escobar),跟其他人一样,我只是个普通人,有优点也有缺点。如果一部分人因为我有老婆孩子、在业内还算成功且不惹是非而将我视为榜样,那挺好,但我绝不会自己爬上神坛向世界宣扬我很完美。每一个人都会有缺点,会犯错,只是缺点和错误不同而已,当你作为一个职业运动员受到公众关注时,全世界都会知道你的缺点和错误。”

我低头看了看椭圆机上的显示器,32分钟仅仅消耗了410卡热量。如果我随着CD播放器中的音乐动动,我的跑步速度就会更快,消耗的热量会超过500卡。我皱了皱眉,想将这个情况告诉兰迪,但最后什么也没说。兰迪此时正哈喇着嘴在看《雷吉斯和凯利脱口秀》,因为来宾是奥尔森姐妹。

“诱人犯罪的未成年少女。”我说。

“才不是呢,她们刚满了18岁了,教练。”

“你工作还顺利吧,车子有卖出去吗?”

“嗯,”他半心不在焉地答道。我伸手拿过旁边机器上别人之前留下的报纸,注意到一则广告。

“百思买今天大甩卖CD播放器和MP3播放器,我觉得你应该马上去挑一个。”

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愿以此译文之功德回向给所有读者、捐赠者、急需帮助人士等,愿你们健康、平安、生活幸福美满。

英中对照版:http://fanmingcan.com/occupational-trans/occupational-task/3593

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