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健美大神之路 55 衣钵已传

健身励志 樊明璨 来源:樊明璨博客 199浏览 0评论

健美大神之路(A Bodybuilder Is Born)

作者:罗恩·哈利斯(Ron Harris)

译者:樊明璨

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第55篇 衣钵已传

7名新手重量级选手已登台,兰迪排在第一个,因为他第一个报名,所以处在最右边。7人中你会首先注意到一个人,就是兰迪跟我说过的赛前称重达到230磅的那个家伙,不过当你发现他状态不好且有缺陷身体部位时,你很快就会将视线移开。那个西班牙选手和兰迪则不存在这种情况,两人肌肉线条明显,体格均衡匀称。

“注意腿!”我朝兰迪喊道。他立即将腿部肌肉收紧并看到了我在第二排。比赛中非常常见的一种情况是,选手在台上往往忘记将腿部肌肉收紧,不收紧给人的感觉就是平滑无线条。兰迪现在的大腿线条明显得跟粗电缆一样;那个西班牙选手应该是叫豪尔赫(Jorge),我是从一小泼人在下面用母语为他加油打气知道的,他的腿实际比兰迪的还要强,但没有兰迪那么精瘦且股四头肌部分分离度不够深不够清晰。从侧面看,兰迪的股四头肌和股二头肌之间有一个大裂隙,豪尔赫则没有。兰迪的倒三角也更具美感,这一点我认为会成为他在决胜关键时刻的杀手锏。

“兰迪,te ves fantastico(译者注:西班牙语,意思是“你看上去太棒了”)!”我大喊道。这一喊其实主要不是涨兰迪志气,而是灭豪尔赫威风。兰迪只懂西班牙语“Yo quiero Taco Bell(译者注:意思是“我要塔可钟”。塔可钟是美国大型墨西哥快餐馆品牌。)”。

我很高兴自己能够一路指导兰迪走到今天,在激发他的真正潜能上发挥了一定作用。

一个漂亮的拉美裔姑娘瞪了我一眼,我担心她会不会朝我的后脑勺扔西班牙油条。曾经在健美比赛现场就有人弹了一坨口香糖到我头发里,因为我负责的摄制组挡住了该粉丝的视线他很愤怒,从此以后我就对这种场合有所戒备。主评委把兰迪从最边上移到中间挨着豪尔赫,以便更好地比较他俩。

“Tu lo tiene!(译者注:西班牙语,意思是“你行的”。)”我又补了一句。在一定程度上,我对自己的小聪明感到愧疚。我现在仍然对1993年洛杉矶自然健美先生大赛(1993 Mr. Natural Los Angeles)的一幕感到难以释怀。当时,整个男子中级组(Men’s Medium class)只有我和另外一个人参赛,他的一个朋友或亲属在下面不停朝他喊“台上只有你!”,喊了大概三次后,我就想跳下去掐死他,然后吼一句“这肯定是鬼勒死你的,蠢货!”

被移到中间通常是好事。兰迪pk豪尔赫,我有信心兰迪能赢他。兰迪动作做得非常好,完全不需要我指导,我只需要在他看我时举起我的大拇指就行了。主评委说完套话“谢谢你们,今晚见”后,他们就列队下了台,我跑到后台跟兰迪说他表现得太棒了。我不会说他会赢之类起反作用的话,因为接下来还有pk,pk完了胖妹才唱歌,有时她会唱一首出人意料的歌曲。兰迪拿起一瓶水,迅速一饮而尽。

“少喝点,亲,喝太多肌肉线条就没了,喝半夸脱就行了。”他笑起来,心里清楚第一名的奖杯几个小时后就会成为他的囊中物。

轻重量级比赛方面,形势的发展跟赛前称重时在场的所有人预料的一样,傻瓜都能看出来其他人跟索凡不在一个档次。我在充血房里无意中听到(说“偷听”就言过其实了)他确实有打算参加6周后的全国赛。和其他轻重量级公开赛选手同台竞技时,兰迪不是很自信,但他清楚,同第一次比赛的弱鸡状态相比,这次好歹真正算这个档次的人了。实际上,在比规定动作时,他是第一个被调出来同索凡和其他两名选手进行比较的人,这意味着他最有可能进前四强。

我说不准他拿第三还是第四,因为他和另一名选手的状态非常接近。染淡白金色头发(看得到黑发根)那位会拿第二,块头超大,状态极好。如果不是因为有那个不知从哪里冒出来的亚洲超人(Asian Sensation),这家伙应该会拿冠军。他一直板着个脸,似乎说明他对此也心知肚明。他心态比较恶劣,让人有点看不下去的是,他在做动作的时候不止一次故意用力手推或肘挤索凡,表面上所作所为好像因为是空间不够,但其实空间足够,只是这家伙心理不平衡故意搞事罢了。

回想过去

我和兰迪都没有留下来观看重量级比赛(就两参赛者),我们当时很饿,需要去吃点东西,不然要晕过去了。我很体谅糖尿病患者的痛苦,因为我也了解低血糖是怎样一种感受。附近有家墨西哥餐馆还不错,赛场的其他人其实也很饿,来这儿吃饭的很多,餐馆很挤,我们等了半小时才找到座位坐下。

点的牛排和鸡肉法士达(译者注:一种墨西哥食物)及米饭上来后,我们基本上是狼吞虎咽吃完的。兰迪还须保持状态参加夜间赛,所以食物之外只要了一小杯浓缩咖啡(一种天然利尿剂)。如果他随心所欲灌下几大杯覆盆子冰茶的话,他的肌肉就会富集过多水分,犀利线条就会变得模糊不清。吃完饭后,我们在那儿坐了几分钟,什么也没说。

我回想起这些年来指导兰迪健美的点点滴滴,坐在我对面的这个人不再是五年前刚认识时那个莽撞无知的小孩了,他学会了耐心、牺牲、专注、面对不幸时的坚毅,也学会了信任。观众很快就会看到他夺冠时高举的手,但他们看不到在迎来聚光灯下成功这一刻之前漫长的付出——艰苦的训练、吃不完的特餐和补剂、一次又一次的进步与挫折。

“我知道我以前说过,但我还是要再说一次——谢谢你,教练,谢谢你为我做的一切,”他一边说,一边无意识地将一张餐巾纸搓成了绳状,“没有你,我就不会有今天。”

“哪里,是你自己努力,我很自豪有你这样的徒弟,在你之前也有很多人说想夺冠,但没有一个人愿意付出夺冠需要付出的代价,你愿意,虽然有时你非常讨厌。”我笑笑。

“你也一样,”他说,“真的,有好几次我都想用大哑铃砸你头。”我点点头。

“我信,从一开始我就跟你说过练健美不容易。”

“的确不容易,”他说着站了起来,“但我很高兴你没放弃。”

“我也很高兴你没放弃,”我说。女服务员这时拿来了账单,我看都没看就将它推到兰迪面前,“比赛结束后我来买披萨和点心。”这样说是免得他以为我无钱买单。说完,我就从容地走开了。

决赛展示

兰迪只须和其余新手重量级选手一起做一次展示。他之前状态保持得非常好,而且大吃了一顿。我真希望主办方没有将秤拿走,我敢肯定兰迪自早上赛前称重后又长了几磅。宣布排名时我有点小紧张。

主持人宣布豪尔赫第二名,但我没听到宣布兰迪得第一,因为他的妈妈和弟弟就在我左边(我左耳听力较好),妈妈一直在尖叫,跟贾斯汀·汀布莱克(Justin Timberlake)演唱会上的少女差不多。她的癌症6个月前就缓解了,比我上次看到她时精神好一百倍。

评委团比较了兰迪和新手轻重量级冠军的直角转体和规定动作后,很快就确定了男子新手组总冠军。他们俩虽然状态都很棒,但那个人的腿不够发达,兰迪的明摆着更大更完善。两人随着一首摇滚歌曲草草完成最后的30秒自选动作后,评委团打出了分数并宣布兰迪夺得男子新手组总冠军。至此,兰迪收获了他当晚的第二个奖杯。

男子轻重量级比赛出了件有趣的事——金发男不见了!不知道他为什么没有参加夜间赛,但我猜他是因为输不起,即使比赛很公正。兰迪最终拿了第二,第一是索凡,他以无可争议的实力拿下了该组别冠军和男子组总冠军。

衣钵已传

比赛全部结束后,我最后去了一次后台恭喜兰迪。他可能也需要人帮忙将所有东西拉到车上去。我感到他夺冠比我自己夺冠还要高兴,直至这一刻,我才真正完全理解做教练的那种满足感。我很高兴自己能够一路指导兰迪走到今天,在激发他的真正潜能上发挥了一定作用。

当我踏进乱哄哄的充血房时,心情比先前轻松多了,因为比赛已经结束。我看到兰迪在与一个年轻男子深入交流。这人最多十八九岁,是兰迪打新手重量级比赛时的对手之一,我之前没怎么留意他。他很明显训练时间还不长,或者说训练不怎么科学。

后来我想起来了,这小子来过我们健身房!我之前只见过他几次,因为他都是在晚上高峰时间练,但我现在绝对认得他了,只要是左三角肌上的部落纹身中央有个太阳的就肯定是他。他在缠着兰迪问问题,兰迪都一一认真作了解答,尽管他已经饿了。

我悄悄地走出了房间,把时间留给兰迪和他的新徒弟。我的使命到此结束了,现在该轮到兰迪了;师傅教徒弟,徒弟变师傅,循环往复,生生不息。可惜啊,天色已经黑了,晚霞还在的话,真的适合去走走。

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英中对照版:http://fanmingcan.com/occupational-trans/occupational-task/3725

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