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每晚睡眠少于6小时将会使人患感冒的几率增至四倍
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每晚睡眠少于6小时将会使人患感冒的几率增至四倍

来源:Nhzy 樊明璨 2年前 (2015-10-22)

研究人员发现,7个小时或以上的睡眠会增强身体对病毒的抵抗能力。 研究人员断言:每晚六个小时或更少时间的睡眠会使人们患感冒的几率增至四倍。 他们发现,七个小时或更多时间的睡眠能提高身体对病毒的抵抗能力。 来自三藩市加利福尼亚大学的首席研究员Aric ...