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你还在削皮吃苹果吗?苹果皮有6大神奇功效哟!
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你还在削皮吃苹果吗?苹果皮有6大神奇功效哟!

来源:见识多 樊明璨 3年前 (2015-09-29)

大部分人吃苹果都会削皮,因为它那种涩涩的苦苦的口感,再或者觉得上面会残留农药,其实只要经过正确清洗,完全能做到放心吃皮。其实苹果连皮吃有不少神奇功效哟!来看看吧! 苹果皮中膳食纤维最多 一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后,苹果肉中的膳...